哮喘病咳嗽吗？焦虑症引起的胸闷气短，我害怕是哮喘。

健康咨询描述： 我不怎么咳嗽。但总是胸闷气短。现在正在服用谷维素和维生素B族还有刺五加。身上肌肉不跳了。但是憋的难受。

专业回复

王钰 二级心理咨询师 2019-08-11 12:09:31
      病情分析：
      针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
      指导意见：
      您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

徐永侠 二级心理咨询师 2019-08-11 12:10:45
      病情分析：
      哦，你好，要到综合性医院去检查有没有肺部疾病？嗯，在排除躯体性疾病的情况下，你可以考虑一下你性格特征是不是内向的性格？与人交往的方式通常是压抑的方式，内向压抑的结果就容易胸闷胸痛，导致心脏不太好
      指导意见：
      嗯，按照医院检查，给你配备的药物吃足够时间，吃足够的量，这个时候放松心情，纠正一些认识上的偏差，转移注意力，多参加体育运动活动，把自己心中的不良情绪释放出来

王继坤 二级心理咨询师 2019-08-11 12:11:19
      病情分析：
      哮喘病绝大多数都同时会伴有咳嗽的，而且有相当一部分哮喘病人往往同时存在心理问题或者心理疾病，你的症状表现有可能是由于焦虑症发作而导致出现胸闷、气短、心慌以及呼吸困难的，所以是否存在哮喘病还有待于进一步明确诊断。
      指导意见：
      建议你最好抽时间到当地正规医院呼吸科看医生，做一下免疫化验以及胸部x光片等相关检查，以便进一步明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要配合心理科医生治疗你的焦虑症，同时要让自己尽量放松身心，做好自我心理调节和自我减压，并争取尽快走出目前的困境。
      
      以上是对“哮喘病咳嗽吗？焦虑症引起的胸闷气短，我害怕是哮喘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！