腰酸痛，精神不振，口臭，脱发

健康咨询描述： 腰酸痛，特别是睡觉醒来后，白天精神也不好，感觉睡不够，眼袋也重怎么也去不了，颈椎之前就不是很舒服，这段时间经常头晕，特别是坐着，站起来不会太明显。还有洗发容易脱发，以前有手淫习惯，怀疑肾脾气虚，可能还有颈椎病，想知道应该怎么检查出结果对症下药。

专业回复

杨竹生 首都医科大学附属北京同仁医院   主任医师 2022-11-24 20:50:53
      初步分析考虑颈椎和腰椎劳损，手淫习惯引起的肾虚精乏，建议注意颈椎和腰椎姿势，一个姿势不要太久，关节部位外用膏药，拔火罐治疗，局部理疗，戒掉手淫，不要熬夜，适当体育运动。