怎么去除体内湿热湿气

健康咨询描述： 身体出虚汗大便不成型口干口苦怕热运动

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-08-10 22:58:55

李强 副主任医师 2019-08-10 22:55:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种状况考虑体内是存在湿热郁滞的现象。
      指导意见：
      湿热为患，如油入面。比较顽固。首先，很重要的就是需要积极改善不良生活方式。如戒烟限酒，合理饮食，避免辛辣刺激肥甘厚腻咸腥发物。生活规律，适量运动，不要熬夜。调畅情志，避免气恼抑郁等。其次可以服中药或中成药调理。