偶尔身体抽筋，手抽筋腿也是

健康咨询描述： 好几年了，去医院检查是缺少钙，但一直吃钙片还是不行，洗衣服，做饭等一类都会导致抽筋，该怎么办

专业回复

刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 2019-08-09 20:44:05

孙向辉 南宫市妇幼保健院   医师 2019-08-09 20:14:24
      病情分析：
      你好，单纯的补充钙片，一般是吸收不了的，你要口服鱼肝油，促进钙质吸收。
      指导意见：
      建议你要多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶。多晒太阳，饮食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物。