腰部有疼痛感，腰部有疼痛感

健康咨询描述： 平躺的时候腰部左边的中间的点不痛，如果尝试做起来，腿放直坐着，相当于一个90度角的时候就会非常疼，右边没事，昨天开始的。腿不放直的话也没事

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-30 02:47:27
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是腰部肌肉劳损。跟长时间一个姿势或者是受凉有关系。让建议休息，局部热敷，避免长时间弯腰，外敷活血止痛膏药，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动。