椎间盘膨出，该怎么治疗

健康咨询描述： 椎间盘膨出该怎么治疗，今天查出的，已经5个月了该怎么治疗，有什么锻炼方法

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2019-08-05 11:48:52
什么膏药，比如

唐杰 湘潭市第一人民医院   副主任医师 2019-08-05 11:51:04

赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-08-05 11:51:06

温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 2019-08-05 11:51:45

邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-08-05 11:46:45
      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，椎间盘膨出已经有5个月了，像这种情况一般是以保守治疗为主的，这个症状比较轻微，需要注意一些日常保健改善症状的。
      指导意见：
      建议你平时一定要注意休息，疼痛期卧床为主，服用活血止疼的药物，平时要注意腰部保暖，防止受凉，避免久站久坐，注意加强腰背肌的锻炼，可以考虑多做挺腹运动，做小燕飞有助于改善症状，防止复发的。