会无缘无故烦躁，心情会不会，

健康咨询描述： 就是，会无缘无故的烦躁，而且也不是一次两次了，我都不知道怎么办才好

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-08-04 12:27:04

路杏茹 二级心理咨询师 2019-08-04 12:28:05
      病情分析：
      您好，看到您的描述，总是会无缘无故的烦恼，这说明您内心有压抑和烦恼存在，可能自己还没有意识到。
      指导意见：
      建议您放松心情，好好想想自己有什么难以放下的事情，把内心的烦恼和压抑都倾诉出来，让心情轻松一些，不管遇到什么事情，都要学会表达，学会释放，不要压抑自己的情绪。
      

刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 2019-08-04 12:29:09
      病情分析：
      您好，根据您的情况，会无缘无故烦躁，而且不是一次两次钱，自己感觉不知怎么办才好，考虑有可能是压力大，焦虑的情况。
      指导意见：
      建议您注意休息放松心情，多参加体育活动，平时多听听舒缓的音乐，多和朋友家人聊聊天，如果严重焦虑的话可以服用多虑片看看。
      
      以上是对“会无缘无故烦躁，心情会不会，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！