容易出汗，腰酸，痛，性生活时间短

健康咨询描述： 之前手淫，现在腰部时常酸软无力，有时出现阵阵微痛，吃饭时头部特别容易出汗，稍微动起来就会出汗白天也很乏力，还有我体现消瘦，吃什么也不长肉，性生活时间短，而且累，请问这是手淫导致的么？是不是肾虚了，阴虚还是阳虚啊，怎么调理，吃什么药啊，平时吃什么食物好，谢谢回答!（男，22岁）

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:04:12