湿气重怎么办怎么调理

健康咨询描述： 24岁，女，虚胖，皮肤黄，痛经，长痘，容易出油，湿气重要怎么办，怎么调理，

专业回复

赵玉梅 淄博市中西医结合医院   主治医师 2019-08-02 16:34:51
      湿气重建议去医院中医科就诊可以口服中药整体调理，常用药物如黄芪，茯苓，薏苡仁，白术，赤小豆等，饮食少吃油炸油腻甜食，生活作息规律避免熬夜。
      

唐吕 重庆骑士医院   护师 2019-08-02 16:02:34
      病情分析：
      平时应该注意锻炼体质，少吃油腻的东西，注意到早晚适当运动可以去游泳。
      指导意见：
      也要少吃一些辛辣刺激的食物，平时可以吃一些豆类蔬菜水果，同时可以采用中药的方法调理锻炼体质和多喝水排出毒素也很重要。

王宝来 医师 2019-08-02 16:04:58
      病情分析：
      湿气重的原因很多。脾虚不能运化，水湿停留体内，不能排泄。与脾肾功能失调有关。
      指导意见：
      建议中医治疗，益气健脾，燥湿化痰，清热利湿，凉血消斑。忌辛辣刺激食物。亦可试服湿毒清，八正片。
      以上是对“湿气重怎么办怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘昱红 寻乌县留车镇中心卫生院   医师 2019-08-02 16:05:50
      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般体内湿气重，最主要的原因是脾气虚弱，运化水湿功能减弱，临床上会表现出身体困重，麻木，虚胖等等。
      指导意见：
      建议可以找当地的中医配伍相应的化湿类药物来进行治疗。可以吃些健脾丸或者参苓白术散。也可以适当去拔罐艾灸。饮食上可以熬红豆薏米粥，加点山药。