皮肤暗沉,毛孔粗大容易长痘痘,
男 | 18岁 2019-08-02 12:26:14 2人回复 来自健康咨询描述: 17岁就会经常熬夜抽烟后面开始皮肤就一直一直不好不知道怎么改善
专业回复
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
2019-08-02 14:14:39 指导意见:你好,从你的病情描述来看,你这种情况,要考虑是因体质较热所致,建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,注意进清淡易消化饮食,多进食新鲜蔬菜与水果,平时用“金银花、菊花“泡水喝。
冯杰 滕州市鲍沟中心卫生院 主治医师
2019-08-02 14:02:03 病情分析:
平时注意清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,忌烟酒,作息规律,不要熬夜。
指导意见:
胶原蛋白富含甘氨酸和氨基酸,对于皮肤而言有着很好的保湿与延缓衰老的功效,能够及时的补充胶原蛋白,你可以食补的深海鱼类,豆类的食物都可以。