睡觉起来后脖子落枕了

健康咨询描述： 睡觉起来后脖子落枕了，特别疼已经是第四天了，有什么方法治疗，不那么疼，感觉脖子左边那一根筋疼的不能我后面看，不能歪头

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:27:41
      你好，根据你的描述，这种情况的落枕症状，建议你可以用个热水袋热敷热敷，是有个过程的，不需要特殊的处理，如果比较严重的话也可以去医院做理疗，都能够起到很好的作用。