月经期间可以喝红豆绿豆粥吗

健康咨询描述： 来月经第二天，爸妈煮了一些红豆绿豆还有些米做的粥（一起煮的），可以喝吗，喝了会怎么样

专业回复

赵晓东 北京医院   主任医师 2022-10-31 23:53:59
      你好，月经期间抵抗力比较弱，免疫力下降，要少吃辛辣刺激性食物和冰冷食物，避免受凉感冒，不要做剧烈活动。红豆绿豆粥可以适当少喝点，绿豆是凉性食物，容易引起肠胃不适。