脚踝处脚面筋活动就疼

健康咨询描述： 早上跑步，脚面上方的筋疼，不肿，一活动就疼不活动不疼，请问怎么回事，谢谢

专业回复

吴文娟 马鞍山市人民医院   副主任医师 2019-07-30 20:18:30
      从图片和病史看，考虑还是运动过多引起的肌肉劳损，可以休息一下，暂时不要足趾过多活动外用一些云南白药气雾剂，一般一周左右就会恢复，日后活动时要做好热身，运动量不要增加太多。
      

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2019-07-30 20:06:29
      这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。