高处摔下，脚掌疼痛，去过医院还是疼

健康咨询描述： 你好，我今天早上从四米高的地方摔下来，脚掌着地，然后有些疼痛，就去医院检查了一下，医生拍完片子给出的报告上说我没有骨折，现在走路都很难受，左脚掌掌心和脚后跟疼，右脚小拇指下方区域和脚后跟疼，请问我该怎么处理？

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:56:40
      从你的描述来说，如果排除骨折，考虑肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，36小时内冷敷，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做进一步检查。