黑眼圈越来越明显，怎么办？

健康咨询描述： 眼部的黑眼圈越来越明显而且还有眼袋了，怎么办？

专业回复

杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 2019-07-30 09:07:41
      黑眼圈过重可能与平时熬夜过多休息不好，或者是精神紧张，压力过大有关系，建议你调整一下自身的生活作息习惯，平时注意不要熬夜，局部可以敷一敷。
      

王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-07-30 09:09:53
      您好，考虑可能和压力大，睡眠不好，再加上运动少，饮食不当等，引起的色素沉着和皮肤松弛，目前建议，平时要心态好，睡眠好，多运动，保持皮肤的清洁，做热敷，按摩。
      

杜柏 锦州市中心医院   主治医师 2019-07-30 09:10:20
      考虑可能是没有休息好，也不排除其他原因，建议你去正规医院进行详细检查，明确病因后再进行治疗，平时注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物
      
      以上是对“黑眼圈越来越明显，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2019-07-30 09:12:32
      你好，建议保持充足的睡眠和质量，局部热敷按摩，多吃粗粮，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其，维生素ｃ和维生素ｅ，关键是多参加体育锻炼，增强体质，绝对避免用眼过度，必须注意玩电脑看手机时间。可逐渐好转，必要时到正规医院眼科就诊。
      

刘晓明 主治医师 2019-07-30 09:14:50
      病情分析：
      你好，根据以上描述。黑眼圈儿越来越明显，而且还有眼袋。这种情况一般是先天遗传，后天皮肤老化松弛，局部血液瘀滞如疲劳，压力大，睡眠不好等引起。
      指导意见：
      建议，保持充足的睡眠，愉快的心情，避免熬夜，精神紧张压力大疲劳，心情。用眼护霜护眼，必要时可做整形美容手术去眼袋。