睡觉的时候偶尔磨牙怎么办

健康咨询描述： 以前睡觉也会偶尔磨牙，这段时间磨牙频繁一些，这该怎么办呢

专业回复

宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 2019-07-29 16:05:32
      你好，多与三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。
      

车德平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-07-29 16:09:42
      你好，根据你所描述的这个情况的话，你做的就是一个磨牙症，如果严重的话可以到我们公立医院的口腔科，可能去做个保护套，晚上睡觉的时候戴，这样就不会把好牙齿磨坏了，平时的话自己注意口腔卫生，饮食注意清淡。

石润丽 护师 2019-07-29 16:03:48
      病情分析：
      您好，您告知的情况导致睡觉磨牙的原因有精神过度紧张、身体缺乏微量元素、胃肠道疾病等。
      指导意见：
      见于这段时间磨牙的比较厉害建议尽快去看医生，做出血化验等进一步的检查，对症配置药物等治疗。
      以上是对“睡觉的时候偶尔磨牙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！