妊娠糖尿病月子餐食谱

健康咨询描述： 空腹和餐后一小时正常，餐后两小时10.9，一直饮食控制，但未监测。现已剖腹产，想知道月子里饮食怎么办才能既有奶水又能控制血糖。

专业回复

冯泽瑞 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-07-29 09:07:06
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况平时也要注意尽量不要吃甜的，少吃面食多吃些蔬菜，五谷杂粮，还有就是少喝汤，可以去一些肉类。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      

张凤英 护师 2019-07-29 08:49:48
      病情分析：
      这种情况首先要积极控制血糖在正常范围内，平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
      指导意见：
      吃低糖的蔬菜，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，低糖。