脚踝肿胀及手部也略有肿胀

健康咨询描述： 中年人脚肿是什么原因引起的呢？年龄49长期在西藏3600米左右海拔生活、近期到青海西宁近4天左右内开始出现脚踝肿胀、双手也有略有肿胀现象、且到青海第四天肿胀明显、请问是什么原因呢？谢谢

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:51:39
      脚踝部位的肿胀一般考虑是长时间站立或者久坐引起局部血液循环回流受阻导致的肿胀。一些关节炎症，比如说踝关节炎，膝关节炎，半月板损伤，腰椎间盘突出压迫坐骨神经也会引起血液回流受阻，导致肿胀。可以先去医院做一个腰部或者膝部的核磁共振检查，适当的运动促进血液循环，或者是用温水泡脚能够起到消肿的作用。不要长时间站立，久坐，积极的治疗关节炎症。