身高矮小害怕长不高了

健康咨询描述： 身高矮害怕长不高了没去检查过 16周岁男孩现在身高164.

专业回复

陈朝 扬州市中医院   主治医师 2019-07-28 18:23:45
      你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，平时要注意饮食，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，打篮球。

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-07-28 18:27:07
      16周岁男孩164㎝属于正常范围内偏低身高，低于同龄同性别人群平均值，处于第10百分位之上。正常情况下这个年龄身高增长没有停止，身高增长在骨骺完全闭合后才会停止。注意均衡饮食、保证充足的睡眠、多进行有氧运动有利于身高增长。