睡眠不良，气短，易醒多梦

健康咨询描述： 半夜三四点总是醒，醒来就觉得下腹部憋一口气，得揉揉才能缓过来，这种症状好长一段时间了，去医院也不知道上哪个科室查，麻烦医生解答，之前有过宫寒的症状，近期来例假排的是黑血，也有幽门螺杆菌

专业回复

宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 2019-07-28 05:02:20
      你好，根据你的描述，考虑是脾胃虚弱气血亏，建议还是到医院的中医科辨证施治，全面调理一下，另外平时要注意改善生活方式，放松心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气，饮食规律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，适当运动，坚持锻炼提高身体素质。
      

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2019-07-28 05:21:50
      指导意见：
      你的这种情况有可能是妇科感染或者是胃肠炎影响到睡眠质量所致，可以先试试用抗生素治疗幽门螺旋杆菌感染，如果选择克拉霉素和阿莫西林抗感染，对妇科感染也有一定的效果。
      

姜树生 医师 2019-07-28 04:52:30
      病情分析：
      这是气滞血瘀，下焦虚寒的表现，与先天禀赋不足.饮食生活没有规律有关系。
      指导意见：
      用活血行气.温补肾阳的中药治疗就可以，如血府逐淤丸.木香顺气丸.金匮肾气丸.艾附暖宫丸等。
      以上是对“睡眠不良，气短，易醒多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖代书 锦州市中心医院   副主任护师 2019-07-28 05:10:07
      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，睡眠不好，需要有一定的时间调整，是个慢性的过程，不能着急。
      指导意见：
      建议你每天都要一定的运动量，不要精神过度的紧张，不要喝咖啡，这种兴奋神经的食物。晚餐不宜吃的过饱。宫寒的话，可以去妇科看一下，调理一下，注意不要吃过凉的食物。