肾阴阳两虚，气虚，浑身没劲

健康咨询描述： 浑身没劲，乏力，发沉，腰膝酸痛，干点活衣服就和水洗一样，出汗特别厉害，有时耳鸣，头晕，冬天怕冷，手脚腰部阴部发凉，最近洗头掉头发挺多，大便稀。希望专业有经验的医生帮忙看下，万分感谢?

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 22:38:24
      您好，您的这种情况是由于阴阳两虚并伴有气虚所致的诸多症状，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸，补气固表止汗的黄芪颗粒调理一下，平时注意生活和情绪调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，如有手淫要戒掉，适度节制性生活次数，少饮酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物