脖子后面两侧的筋酸痛

  男 | 16岁 2019-07-24 15:25:15 5人回复 来自

健康咨询描述: 三个月前有时候脖子后面就会酸痛不知道是不是长时间低头看手机的原因晚上在床上喜欢坐在床上背后弄个枕头看手机到底是怎么回事怎么治疗

专业回复

张红新 保定市第一中心医院   主治医师 2019-07-24 15:44:59
      你好,请问你现在多大岁数,还有什么其他不舒服没有,多长时间了,现在考虑可能是颈部肌肉痉挛造成的,和你长时间低头玩手机有关系建议你注意休息热敷理疗,项背肌锻炼,慢慢修养可以缓解
      


余育旺 主治医师 2019-07-24 15:36:55
      病情分析:
      您好,根据您描述的情况考虑是颈部肌肉劳损引起的,出现颈部疼痛及活动受限,愈合需要一个过程,
      指导意见:
      需要休息,不要劳累及熬夜,不要长期伏案,最好是到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状,症状严重可以到正规医院骨科查体检查,针对性治疗。
      


王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 2019-07-24 15:37:44
      病情分析:
      你好,你的这个情况,应该是一个早期的颈椎病的表现,颈椎的问题,颈椎间盘突出或者韧带劳损,压迫到相应的神经,就会出现酸痛等症状。
      指导意见:
      这个情况,建议你平时不要长时间低头,不要躺在床上看电视,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊,按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗,效果当会显著。祝你健康快乐!
      
      以上是对“脖子后面两侧的筋酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2019-07-24 15:37:51
      病情分析:
      你好,你的情况考虑是长期低头玩手机导致的颈部肌肉劳损引起的酸痛。
      指导意见:
      建议你近期注意不要低头时间太长。加强保暖,可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗,效果很好。
      


赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 2019-07-24 15:38:54
      病情分析:
      你好,脖子后面两侧的两根筋就是平时所说的肌肉,一般是肩胛提肌和胸锁乳突肌,如这个部位出现酸疼,一般是由于肌肉原因造成的疼痛,可能与颈椎退变有直接关系,或与患者经常低头,让肌肉处于痉挛状态造成的。
      指导意见:
      该类患者最好的方法是多做颈部的适当运动,放松肌肉,改变工作、生活不良习惯,尽量让颈部肌肉放松,适当运动,避免肌肉痉挛造成的酸痛。