中度抑郁和重度焦虑。

健康咨询描述： 停药半个月了又开始睡不着并伴随胸口有窒息感嗓子有异物的感觉焦虑身体疲惫对任何事都没有兴趣

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-07-24 03:51:32
      你说的这些症状主要是停药以后造成的不适应。可以适当的再吃一点药改善一下这类的疾病，停药的时候不可以突然的停，应该逐渐的减量，慢慢的停药。你自己也要学会调整，一定要多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，学会放松。

高守东 二级心理咨询师 2019-07-24 04:26:02
      病情分析：
      您好！进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。
      指导意见：
      其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。
      

赵苏兰 二级心理咨询师 2019-07-24 04:31:47
      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你是重度抑郁加重度的焦虑，停药半个月以后，又开始出现复发的现象，这种情况那你就再重新服药吧。
      指导意见：
      对于你目前这种情况，在服药的同时可以做一些认知方面的改变，让自己积极乐观，形成积极乐观的生活态度，同时要多走出去参加体育锻炼，多结交朋友，做一些自己喜欢做的，有兴趣的事情，这才是改变了根本
      
      以上是对“中度抑郁和重度焦虑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴永利 二级心理咨询师 2019-07-24 04:59:21
      病情分析：
      你的病史非常的明确，有中度抑郁和重度的焦虑，你没有说明你的病史有多长时间，原来的控制情况是什么样的。
      指导意见：
      但是，你的情况在停药以后，原来的情况明显的加重了，这说明现在停药过快，建议你可以继续服用原来的药物，也可以到原来的门诊去复诊，看一下具体的情况。