每个月来月经都会很疼

健康咨询描述： 我每次来月经的时候都会很痛特别是第一天的时候，就是那种站起来都会很累有的时候去上厕所都要扶着点整个人就感觉很虚然后肚子很疼很疼，而且腰部也很酸，有的时候还会拉肚子第一天第二天量很大白天都要用夜用的那种但接下来的三四天就会很少但也断不干净最长会有七天这样有什么可以缓解的吗？

专业回复

鞠延玲 锦州市中心医院   主任医师 2019-07-23 13:13:39
      生理期间出现肚子痛的症状就是所谓的痛经，属于较为常见的生理期现象，引发痛经的原因多半是接触生冷的东西或是精神压力过大，建议患者及时调整好心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常饮食上以清淡温和的食物为主，生冷辛辣的食材不要接触，平时可以多喝热水，红糖姜茶等暖宫的饮品。
      

刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 2019-07-23 13:16:01
      痛经的患者可以口服避孕药进行治疗，因为避孕药可以抑制排卵，从而减少前列腺素的含量，减轻痛经的症状，在饮食方面一定要吃一些滋补性的食品，例如红枣，枸杞等，桂圆也可以食用，还可以喝一些红糖水。
      

靳桂春 山西省中医院   主治医师 2019-07-23 13:16:22
      来月经特别疼是因为宫寒导致血液流出的不畅通而引起的痛经。在平时生活中，女性就应该注意保暖，不要接触凉水和吃生冷刺激的食物，多喝一些红糖姜水，它可以促进血液循环帮助月经血排出减轻疼痛，在月经期用热水泡脚15-20分钟，对肚子疼也有一个缓解的作用
      
      以上是对“每个月来月经都会很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！