备孕叶酸到底应该怎么吃

健康咨询描述： 现在打算备孕，现在叶酸不知道该买什么样的，去大医院买的叶酸片能吃一个月的才8块钱，去医保城买的金斯利安维生素片五六百，所以想问一下单纯吃医院拿的叶酸片就行吗，还是必须吃复合维生素？第一次怀孕的时候是空囊，所以现在特别注意这个。听说单纯补叶酸会缺锌，也会导致胎停，盼答，谢谢！

专业回复

肖海申 平阴县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 2019-07-21 08:57:09
      病情分析：
      你好，第1次怀孕是空囊，现在打算要孩子，先到户口所在地的妇幼保健计划生育服务中心去做，免费孕前优生检查，两个人都查查一下，看看有没有影响怀孕的相关因素。带着身份证在妇幼保健站也可以免费领叶酸，叶酸是需要提前三个月进行补充，一直吃到怀孕之后，现在提倡整个怀孕期间都吃叶酸。
      指导意见：
      正常生理需要量，叶酸是每天0.4毫克，所以说0.4~0.8毫克的叶酸不会超量，无论是低风险的还是中风险的，都可以这样来服用。如果平时月经不规律的话，在做孕前优生检查的时候一块查一下性激素6项，空囊或者是胚胎停育这些情况和激素水平有关，和叶酸代谢有关，和甲状腺功能等等问题都有关系。

程丽萍 仙游县妇幼保健院   副主任医师 2019-07-21 09:38:50
      备孕期间要服用叶酸片，叶酸片属于b族维生素类的，是预防胎儿神经管缺陷。我们国家有免费发放的叶酸片就可以吃，一天一次，一次0.4毫克，如果曾经出现胚胎停止发育，或者有出生畸形儿，应该服用加量，一天4毫克，一天一次。

李静 天脊医院   主管护师 2019-07-21 08:58:31
      病情分析：
      你好，叶酸片主要是预防胎儿先天性神经管畸形的，医院买的叶酸片就可以。
      指导意见：
      你有备孕的打算，而且第一胎是空囊，最好抽血化验女性性激素六项以及染色体检查，可以选择排卵期同房。
      以上是对“备孕叶酸到底应该怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁丁 朝阳县中心医院   主管护师 2019-07-21 08:59:13
      病情分析：
      你好，怀孕早期补充叶酸是为了预防胎儿神经管发育畸形的，只要单纯的服用叶酸就可以。
      指导意见：
      每天满足叶酸的需要量就可以了，如果您的经济条件允许可以选择好一些的叶酸复合剂来补充。

李淑芬 大城北城医院   医师 2019-07-21 09:24:34
      病情分析：
      现在如果准备备孕就吃医院拿的那种叶酸片就行，没必要吃乌呼和维生素的叶酸，那样叶酸的含量应该比较少。70
      指导意见：
      再说胚胎停育和缺乏卫生素这种因素，临床上比较少见的，所以就去医院拿的那种就行。