请问是!肾阳虚还是肾阴虚?

  男 | 30岁 悬赏6个健康币 2019-07-20 11:32:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是腰痛,睡觉起来腰痛,活动下就好,腰部总是凉的,最近身体不干活就冒汗,手脚发热冒汗,口干口气也不好,晚上吹空调又怕冷不吹又热,但是腰部特别怕冷,夏天也是冰凉的

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:41:53
      你的情况主要是肾阳虚的表现,可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间,可以温补肾阳!同时平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,多吃点牡蛎,猪腰子,海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!