皮肤黑的人怎样才能变白

健康咨询描述： 皮肤黑，特别是脸上的肤色黑，但是又不是很黑，请问有什么方法可以慢慢变白起来，谢谢

专业回复

于雷 松原市中医院   副主任医师 2019-07-20 11:41:15
      指导意见：
      你好，想要美白，饮食上可多吃丰富维生素C的蔬果.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.另外搭配滋润型保湿品.可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸会明显改善的。
      

曹喜虎 邢台市康复医院   医师 2019-07-20 11:17:57
      病情分析：
      皮肤黑，特别是脸上的肤色黑，但是又不是很黑，请问有什么方法可以慢慢变白起来，谢谢
      指导意见：
      皮肤黑，遗传原因，后天激素水平的原因，随着激素水平变化可以变白，可以使用美白的化妆品
      

赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 2019-07-20 11:22:39
      病情分析：
      你好，有的人皮肤天生偏黑，有的人偏白，只要健康不必要老纠结这个的。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，少食辛辣刺激和油炸油腻食物，多食蔬菜水果。
      
      以上是对“皮肤黑的人怎样才能变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！