不知道自己是不是有抑郁症.

健康咨询描述： 就一直很失落，对生活对所有东西都没有希望，晚老是情绪低落想哭，晚上也很难睡着

专业回复

周鹏 二级心理咨询师 2019-07-20 03:28:03
      病情分析：
      抑郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念或行为。
      指导意见：
      抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
      

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2019-07-20 03:34:13
      病情分析：
      根据问题描述，你目前有青春期抑郁症的症状。青春期激素水平紊乱，大脑神经递质浓度降低，人情绪低落，兴趣降低，意志活动减退。
      指导意见：
      建议你去医院心理科看医生，进行心理量表测查。白天午睡不超过半小时，找到一项体育运动坚持下来，运动出汗分泌内酚酞物质提升情绪，不要在意别人看法，降低期望值。