弱精症检测报告，请医生帮忙分析

健康咨询描述： 今天做了精子检查，医生当时问了准备备孕了吗，我说没有打算，所以医生就让我回来了，也没有开药或者治疗之类的，就是说平时多锻炼身体。准备打算年底结婚，所以问下我的情况严重吗？麻烦各位医生帮忙解答，以下是检查报告。顺便说一下如何治疗，需要哪些药物，平时需要注意什么，跪谢。

专业回复

仕治达 山东省妇幼保健院   主治医师 2019-07-19 15:11:22
      通过你的化验检查，实际上，没有太大的问题，主要的问题是精子活力太低，因此建议你复查，但是因为你精子的活力不是特别的低，所以是不需要太多的担心，你可以口服一点生精的药物，比如生精胶囊，比如左卡尼汀。平时第一，加强锻炼，第二，避免过度劳累，第三，尽量的能够清淡饮食，第四，尽量的可以多吃一点，贝壳类的食物
      

杨光 常州市中医医院   主任医师 2019-07-19 15:14:17
      指导意见：
      影响精液质量的因素非常多，比如劳累，睡眠不足，饮食习惯，工作压力，环境，吸烟喝酒，疾病，等等，都有关系，要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃。
      

刘刚成 三峡大学附属仁和医院   主治医师 2019-07-19 15:18:10
      就目前的精液检查结果的话，这个活力偏低，正常的话，需要超过50%，a要超过25%，但是你的话，a有7.5，总体22.7，接近一半的活力。这样影响怀孕的几率。平时注意戒烟酒，清淡饮食，避免泡温泉，还有多吃水果，适度运动。药物可以服用维生素CE，还有就是生精胶囊，配合锌硒宝。
      
      以上是对“弱精症检测报告，请医生帮忙分析”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！