重度焦虑症状或者焦虑症

健康咨询描述： 大致8个月前，我开始呼吸不畅，胸闷，紧张，心慌，心虚，偶尔心悸，气透不过来，莫名烦躁，焦躁不安，烦躁，莫名害怕，对声音特别敏感，较严重思维阻碍，神经紧张，偶尔手抖，头皮发麻，坐卧不宁等等等等也有强迫症状，几乎是持续性的，未服药，后渐变好，但最近半月又持续焦虑状态，于今日填写了SAS焦虑自评量表，测试结果为重度焦虑。 这种焦虑症状或状态可能是从很久很久以前开始持续但是情况轻微或不常发被忽略。 ps:因最近旅游无暇就医，能否推荐一些副作用小，性价比较好的药物，谢谢您，一定尽快就医。

专业回复

赵建财 医师 2019-07-19 09:02:39
      病情分析：
      从症状看，呼吸不畅，胸闷，紧张，心慌，心虚，偶尔心悸，气透不过来，多是心态，心理等因素的影响。
      指导意见：
      确实有焦虑症表现，应该进一步检查一下，看看心理医生，进行心理疏导，再配合中药来控制一下就会好转的。
      

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2019-07-19 09:02:41
      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，我认为你现在这种情况可以不服药的，就靠自己调节完全可以恢复的。你完全可以借助这次旅行来调整自己的状态的，然后精神心理都要放松，恢复是很正常的。
      指导意见：
      我接过很多焦虑抑郁患者，有很多患者都在服药，然后副作用很大的，我一向都不主张服药治疗的，因为这类问题就是精神心理问题，自己是可以调整好的，
      

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-07-19 09:03:39
      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，有焦虑情绪首先应该到医院心理科进行检查，单纯心理测试是不能确诊病情的，抗焦虑药物副作用都比较大，
      指导意见：
      现在自己可以控制，建议到医院中医科咨询中医专家根据你情况进行调理，中药治疗副作用比较小，需要自己学会自我调节自己心态，尽快到正规医院心理科进行就诊。
      
      以上是对“重度焦虑症状或者焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李烨 二级心理咨询师 2019-07-19 09:05:53
      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于焦虑症状而引起的具体不适，也存在强迫思维的情况，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑所造成！另外注意保证充足的睡眠和休息，尽量不要熬夜，不要给自己太大的压力，劳逸结合，慢慢调整，看看效果！
      指导意见：
      建议您最好要到正规医院进行详细的检查，根据检查结果对症治疗，另外注意调整情绪状况，避免强化问题，思虑过多，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于状态的改善！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2019-07-19 09:10:08
      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于有焦虑情绪。并且躯体症状比较明显，建议还是去医院做个相关的查体，排除心脏及甲状腺功能有无异常，以便对症治疗。
      指导意见：
      针对焦虑自评量素只是测试最近一周内的了症状。对于其结果只是仅供参考，不能作为诊断焦虑症的依据。建议平时生活要规律，保持充足的睡眠，调节机体的功能，可以配合有氧锻炼等放松手段配合治疗。目前可服用加味逍遥丸调理。祝开心！
      

陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 2019-07-19 09:35:25
      病情分析：
      你好，所用药物包括羟色胺再摄取抑制剂，代表性药物包括帕罗西汀、舍曲林和氟西汀。根据患者的情况，合理使用治疗药物，而且药物最好在专业的医生指导下使用。
      指导意见：
      最好还是要走出去多与人交流，多结交一些志同道合的朋友，和大家一起分享快乐，这样一来也可以把自己心中的哪些苦闷情绪发泄出来。可以选择读一些名人传记或者是励志书籍来让自己重新振作起来，走出焦虑的漩涡。多出去走走，大自然的风景就会让你从焦虑的情绪中摆脱出来。