游泳后反而体重增加了

健康咨询描述： 为什么游泳后反而体重增加了。游泳后也没有再吃饭了。为什么会变胖。

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-07-17 00:22:45
      游泳以后可以体重出现轻松的变化，这种情况建议不要着急，平时经常采取科学规律的生活方式，减肥是一个长期的过程，必须有毅力，每日三餐每餐主食不要超过100克。