男19岁身高1米6，现在还能长高吗

健康咨询描述： 男，19岁，身高1米6，一般男生19岁骨骼线封闭了吗，现在还能长高吗

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2019-07-16 10:47:16
      你好，根据你描述的情况。男19岁。身高160。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院骨科做一下骨骺线来x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合。如果没有完全闭合，还有增长空间。如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上。平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐的运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动。对身体长高非常有帮助。
      

马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 2019-07-16 10:53:02
      您好！根据你的问题描述，您19岁啦，身高1米6，一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关，同时与后天营养和锻炼也有很大关系，19岁骨骺线基本闭合啦，建议您加强营养，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳摸高，还有长高机会的的加油哦！
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2019-07-16 10:44:14
      病情分析：
      身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄的呢。可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以长高
      指导意见：
      如果已经闭合，就不长高了呢。一般有遗精或者变声就不长了呢。当然也有长的，所以应该以拍片为准。男孩身高在160以上就是正常的呢
      
      以上是对“男19岁身高1米6，现在还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 2019-07-16 10:44:57
      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，最好到医院拍个腕骨片，看看骨骼线是否闭合，如果已经闭合了，长高的可能性就不大了。
      指导意见：
      平时多参加体育锻炼，特别是打篮球，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。