医生们帮我看看舌苔看看是什么情况

健康咨询描述： 医生们帮我看看舌苔看看是什么情况晚上总是注意力不集中胡思乱想入睡困难

专业回复

曲朋安 烟台龙矿医院   副主任医师 2019-07-13 05:42:05
      这个舌苔的总体体积是偏小的，说明你有气虚的情况，另外就是上焦的部位有凹陷，就会导致你睡眠不是特别的好，中间有裂痕，脾虚弱。下降明显的缩小，肾阳不足
      

李丽 凌康门诊   主治医师 2019-07-13 06:18:50
      你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男孩，16岁，正是高中学习阶段，考虑你总是注意力不集中，胡思乱想，入睡困难与高中阶段学习压力大，情绪紧张，睡眠不足等因素有关。建议你注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，放松心情，不要给自己太大的压力，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，适当的户外运动，有助于身体健康。注意补钙，补锌等微量元素。
      

周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 2019-07-13 04:19:03
      病情分析：
      看孩子舌苔的情况还是考虑因为有消化不良，上火引起来的舌苔发白发厚。
      指导意见：
      可以适当的让孩子增加饮水量，平时用点金银花颗粒让孩子冲水喝有利于缓解的
      
      以上是对“医生们帮我看看舌苔看看是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！