现在身高166cm还没有变声

健康咨询描述： 十五岁半到十六岁半长了5cm还没有去变声

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:23:09
      你好，男生变声期一般在14岁到16岁，是喉咙声带增长的发育阶段，根据个体差异，有的到18岁才完成，变声期为一年，您的这种情况是正常的，注意饮食清淡，多喝温水，多吃新鲜水果，蔬菜和富含胶原蛋白，弹性蛋白质的食物，如豆制品，鱼类，海鲜产品，适当补充钙剂和b族维生素，戒烟酒，不要大喊，饮食忌辛辣刺激性的食物和寒凉食物。