长时间看书眼睛酸，干涩

健康咨询描述： 看一天书后眼睛会很难受，酸酸的，还有点干涩，请问有什么方法可以缓解？或者有什么眼药水推荐？

专业回复

孙川 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 18:15:51
      按照你所说的，应该是过度用眼或者不合理用眼导致的视疲劳，如果解决这个问题的话，最根本的还是要注意合理用眼，近距离用眼30分钟左右可向远处眺望，休息5~10分钟。其次可以辅助使用一些缓解视疲劳的滴眼液。