体质很虚弱，怎么增强体质

健康咨询描述： 三天两头感冒，一感冒就头痛，而且思考东西那些比较深入的话头也痛，天天身上都没劲，感觉肌肉那些没啥劲，整个人都是虚浮的，每天都像是踩在棉花上

专业回复

贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 2019-07-11 16:55:37
      您好，您的描述已经看到了，属于自身的体质虚弱，属于长期慢性生活形成的情况。目前建议注意增加饮食营养，多增加运动量，多饮水促进代谢，治疗上配合中药比如生脉饮治疗的。
      

史国安 清河县谢炉镇卫生院   医师 2019-07-11 16:51:49
      病情分析：
      你好，这位朋友，根据你的身体表现，是气血不足，免疫力低下的现象，平时怕风，易感冒
      指导意见：
      不过别太担心，可以去就近药店买玉屏风颗粒来治疗试试，可以积极补充免疫力，应该就可以改善你的情况了
      

董江涛 广饶滨海医院   主治医师 2019-07-11 16:54:07
      病情分析：
      根据您的情况描述，考虑是神经功能紊乱造成的，有无发热或者失眠，或者经常低头的习惯排除一下颈椎病的情况。
      指导意见：
      您描述的症状不是典型，鉴于网络问诊的局限性请补充症状情况，或者去医院神经内科治疗
      
      以上是对“体质很虚弱，怎么增强体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！