晚上失眠睡不着心里不舒服

健康咨询描述： 最近不管晚上还是白天都睡不着心里不舒服闷慌，做了心电图说心肌缺血吃了药还是睡不好

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2019-11-25 15:18:36
      这个您心里不舒服，有可能是这个睡眠不好导致的，你可以吃一些这个柏子养心丸和朱砂安神丸，看能不能这个好一点？这令心肌缺血也服用一定的药物。对吧，也可以配合吃一些谷维素看能不能对睡眠好一点？
      

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-11-25 15:22:12
      晚上失眠，睡不着，心里不舒服，这个也有可能是精神神经衰弱，也有可能是焦虑，平时要学会自我疏导好自己的情绪，白天最好坚持锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以喝安神补脑液，也可以吃那个黛力新
      

张月美 济宁市中医院   主任医师 2019-11-25 16:44:36
      看了您的病情介绍，这么年轻，如果没有心肌炎，一般不会有心肌供血不足的。睡觉不好也可以出现心电图的改变，还是需要结合病因和症状综合分析。您是神经衰弱的表现，可以服用中药调理一下，平时注意生活不要太紧张，不要熬夜。
      
      以上是对“晚上失眠睡不着心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王好 慈铭健康体检管理集团有限公司北京奥亚医院   主治医师 2019-07-10 07:47:34
      病情分析：
      您好，是如果是新地区选，那得慢慢的进行调理，如果是确实睡不好的话，可以用中药调一下，吃点这个改善睡眠的药物，调节神经的。
      指导意见：
      措施要规律，一般就是晚上10点左右就睡觉，不要熬夜，不要睡得太晚了，白天的早上该起来活动活动，出去做做有氧运动，晚上呢泡泡脚，或者是喝点牛奶，最多有助于改善晚上的睡眠，如果是黑白颠倒的话，那晚上肯定睡不好，白天了一定要少睡觉。晚上好好休息。白天做些运动，晚上自然就睡好了。祝您生活愉快，早日康复！

魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 2019-07-10 07:49:33
      病情分析：
      你可以睡前服用一杯牛奶或者听一些舒缓的音乐，以改善睡眠治疗，心脏症状也可以改善
      指导意见：
      建议培养乐观向上的心态，凡事看得开一些，不要过分在意细节，症状多可以得到改善
      

王金英 巨野县中医医院   主治医师 2019-07-10 07:50:35
      你好。根据你提供的不管多晚，睡觉总是失眠，心慌，不舒服。心电图检查结果有心肌缺血。使用调理心肌的药物之外，可以配合安神补脑液，镇静助眠药物等。忌口辛辣油腻刺激食物。避免剧烈运动。禁忌熬夜。尽量十点左右休息。