打胎后身体怎么补充营养

健康咨询描述： 你好医生，请门打胎一个多月了脸色不好，身体比其它人怕冷，是不是身上出贫血了？请问怎么补充营养？谢谢

专业回复

郑彩云 太原西山医院   副主任医师 2019-07-09 11:22:12
      你好，觉得脸色不好需要综合调理的，除了饮食问题，还要锻炼身体，体育锻炼是非常重要的，营养均衡是主要的，如果流产后出血不多，那一般不会引起贫血的，

刘红香 主管护师 2019-07-09 10:49:55
      病情分析：
      你好，根据你的描述，打胎后身体比较虚弱，需要休息和加强营养，以促进身体早日恢复。
      指导意见：
      建议你饮食上要多补充奶类、肉类、蛋类等营养食物，不要吃冷硬辛辣刺激性食物，同时要加强身体锻炼，以提高机体抵抗力。
      

罗素君 医师 2019-07-09 10:50:07
      病情分析：
      一般情况下，做流产后会出现身体抵抗力低的，流产一个月内受凉，受风的话就会身体凉的。
      指导意见：
      建议您多吃有营养的东西，不要吃凉的东西，多吃花生，多吃红枣，都会促进身体恢复的
      以上是对“打胎后身体怎么补充营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 2019-07-09 10:51:21
      病情分析：
      通过你的描述，出现以上情况，不能排除身体虚弱引起。
      指导意见：
      建议你注意饮食调理，合理膳食，多吃羊肉，必要时可以去医院检查一下血常规，及可以口服一些中药调理，希望我的建议给予你帮助。祝你早日康复。

杨颖 肥城矿业集团大封社区医院   医师 2019-07-09 10:53:27
      病情分析：
      你好，脸色不好不一定是贫血，你可以到医院化验血常规看一下，平时多吃些红枣，黑豆，桂圆动物肝脏，奶，蛋，肉类等食物。
      指导意见：
      可以自己熬制养颜粥，多吃些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
      

陈秋羽 主治医师 2019-07-09 10:54:48
      病情分析：
      你好，人流手术后一个多月，应该可以正常生活和工作了，
      指导意见：
      手术后身体比较虚，如果调理不好，就出现怕冷的现象，可以从饮食上调理，平时多吃温补的食物，不要吃冰冷寒凉的食物，也可以服用中药调理一下，适当锻炼锻炼，增强体质。

张素兰 阳泉市郊区人民医院   副主任护师 2019-07-09 10:59:03
      病情分析：
      流产手术是对人体伤害非常大的，如果怀疑贫血，可以去医院化验血常规，补血可以口服阿胶口服液，增加营养，防止外来病菌的侵袭。
      指导意见：
      平时要多吃新鲜蔬菜及高蛋白饮食，比如新鲜鸡蛋、牛奶、动物的肝脏、瘦肉等，适当运动，增强体质，不想要宝宝一定要采取好避孕措施，以免经常流产对身体的伤害。
      
      以上是对“打胎后身体怎么补充营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！