打篮球脚扭伤了怎们办？

健康咨询描述： 昨天打篮球不小心扭伤了，有些肿了，想问下怎么能消肿？

专业回复

高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2019-07-09 10:02:22
      指导意见：
      这种情况可以患处制动休息，避免负重，伤后2日内局部冰敷处理，之后开始热敷，同时可以骨关节科开具活血化瘀的药物治疗，注意保护患处，避免用力，必要时骨关节科门诊复查。
      

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2019-07-09 09:45:04
      关于你现在介绍的这种症状，如果是局部扭伤，我现在的建议是暂时一定要注意休息，禁止活动，同时口服一下捷达损伤的药物，患肢要抬高位置，也可以做一下理疗，很快就能够恢复的。
      

武剑 唐山海港经济开发区医院   主治医师 2019-07-09 09:42:18
      病情分析：
      脚扭伤了，就算没有骨折，也会有韧带损伤和关节挫伤，需要去医院拍片子，排除骨折首先
      指导意见：
      两天之内尽量冷富，不要按摩揉搓，休息三周到六周不要剧烈运动，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服云南白药气雾剂剂外用
      
      以上是对“打篮球脚扭伤了怎们办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邵泽荣 主管护师 2019-07-09 09:48:01
      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，打篮球时不慎将脚扭伤，局部肿胀，痛疼，脚部扭伤。
      指导意见：
      建议你：扭伤后及时去正规医院足外科检查，拍片检查是否有骨折情况，如无骨折可以在伤后48小时内上冷敷，减少毛细血管出血止痛，48后上热敷，促进血液循环，局部可以使用云南白药喷雾剂活血化淤止痛，睡觉抬高患肢。注意饮食少吃辛辣刺激性食物。
      

李洪梅 大庆市第四医院   副主任护师 2019-07-09 09:52:54
      病情分析：
      你好：根据你的描述，打篮球时不小心扭伤了脚，有明显的肿胀，考虑应该是肌腱或韧带拉伤引起的血肿
      指导意见：
      建议应该减少运动量，伤后24小时内冷敷受伤部位，避免揉搓，避免加重出血，48小时候再采取热敷，也可以用云南白云南白药喷雾剂帮助消肿。