便秘小腹涨肚子里咕咕响

健康咨询描述： 3-4天才能排一次便有时候便意来了去厕所却拉不出来一到厕所就会便意全无大便特别干燥排便时也困难.

专业回复

李伟 锦州市中心医院   主治医师 2019-07-08 08:57:47
      患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解便秘的症状，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。
      

杨蜜蜜 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-07-08 08:58:22
      首先建议你饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物及油炸油腻食物，可以口服促进胃肠动力及调节肠道菌群药物及肠功能紊乱药物治疗，必要时医院就诊行肠镜检查。
      

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2019-07-08 08:57:56
      你好，建议你要保持肛门周围皮肤清洁干燥，经常给予温水清洗，饮食一定要注意，多食富含高纤维的青菜和水果，多喝蜂蜜水和番泻叶茶，禁食辛辣，油炸，鱼虾，烧烤等刺激性食物，如果便秘厉害的话，可以口服果导片也可以肛门处应用开塞露。
      
      以上是对“便秘小腹涨肚子里咕咕响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

席树芹 主治医师 2019-07-08 08:56:21
      病情分析：
      建议刻意调理一段时间，比如晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，帮助润肠通便。
      指导意见：
      可以适当多吃各种高纤维蔬菜水果，增加户外锻炼，利于肠蠕动，也可以口服中成药四磨汤，帮助消化，促进胃肠蠕动，帮助调理胃肠功能。
      

李建梅 主管护师 2019-07-08 08:56:32
      病情分析：
      您好，像你这种情况是属于便秘。应该从平常的饮食改善调理肠道。
      指导意见：
      建议你要清淡饮食，平常要多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要多喝白开水，忌食辛辣刺激的食物，除此之外还要每天坚持锻炼身体。促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。可以口服益生菌调理肠道的功能，也可以减轻便秘。
      

李强 副主任医师 2019-07-08 09:02:06
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种状况应该是习惯性便秘。所谓习惯性，就是存在不良的生活习惯导致的避免。需要积极纠正。
      指导意见：
      首先你要正确认识对待这个问题，要形成每天定时大便的习惯，如果，每天一次大便，大便是不会干燥的。初起习惯很难养成，习惯了就好了。其他如多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激肥甘厚腻等。年轻人内火大，可选用麻子仁丸泻热通便。