小腿每晚睡觉时抽筋，半梦半醒之间

健康咨询描述： 小腿经常在晚上入睡后抽筋，会被痛醒。吃了钙片，没有缓解。症状持续了2个月。

专业回复

韩润莲 副主任护师 2019-07-07 17:09:00
      病情分析：
      您好，您这个症状考虑是缺钙，所以晚上睡觉小腿肚子会出现抽筋，严重的话有可能还会导致，关节疼痛等问题的。也可能是腿部受凉引起的抽筋。
      指导意见：
      缺钙单纯吃钙片是不行的，还要配合吃点维生素D，才可以促进肠道对钙的吸收利用。平常还要多点晒太阳，同时还要多吃一些豆制品，鸡蛋牛奶，蔬菜，肉类，都可以补钙。您还需注意腿部的保暖工作，晚上可以用暖手器热水袋热敷腿部。

韩波 威海市立第三医院   副主任医师 2019-07-07 17:11:50
      你好，根据你的描述，这种情况的腿抽筋一般都是由于缺钙或者是受凉引起的，建议你除了补充钙剂，一定要注意保暖，也可以先去医院查一下微量元素，有时候单纯吃钙片效果也不一定好。