肩膀后背肌肉疼痛，不知是什么原因

健康咨询描述： 一周前床垫不合适，肌肉酸痛。自行按压后伤到了右臂肌肉。前天基本缓解，但昨天起床时突然背部脊柱疼痛。贴了膏药后，半夜疼痛加剧，揭掉后疼痛由脊柱转移到了左肩（类似抽筋后的酸胀感）。 今早脊柱无痛感，脖子能转动但并不灵活；左臂活动时有声响，活动时无痛感，但不能拿取重物或支撑起身；右臂目前基本好转。腰部正常，能轻松自由活动。（也有可能昨天睡得太少缘故）起床时头晕恶心，在用饭之后缓解。热敷或热水澡能缓解酸胀。

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2019-07-07 10:19:31
      指导意见：
      你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。
      

董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-07-07 10:22:38
      目前存在肩膀及后背部肌肉酸痛的情况，考虑与劳累受凉有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免熬夜，规律生活，可以局部热敷理论，口服非甾体类镇痛药等，避免长时间低头看手机电脑等，必要时到医院排除颈椎病。
      

邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-07-07 10:16:21
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你这种情况建议去医院进行系统的检查，以明确是否由于受凉所引起。
      指导意见：
      积极配合医生进行检查，明确是否由于受凉或外来因素所引起，以便于尽早的对症治疗和处理，平时一定要注意养成规律的生活习惯，由于天气炎热，千万不可以对着空调和风扇直吹，要按时作息，这样对身体的健康会有很大的帮助。
      
      以上是对“肩膀后背肌肉疼痛，不知是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-07-07 10:16:42
      病情分析：
      熬夜，劳累，睡眠较少，引起的头晕，恶心，肌肉关节酸痛等症状，去当地医院关节外科就诊排除颈椎病。
      指导意见：
      日常注意休息，避免劳累，熬夜，负重，尤其是长时间从事低头活动，关节注意保暖，避免着凉，休息时使用专业颈枕，可以口服颈复康，配合热敷。