我不想自责了，每次自慰都会自慰。

健康咨询描述： 从上年无意中会了自慰，做了几次，刚开始估计也是好奇，我特别自责所以就后面就不这样了，怎么今年从可能是4月份开始到现在做了有三或者四次，每次做过都自责，后悔，其实那会想做的时候如果不想自慰，做点别的事情自己也是可以控制的，可是仿佛另一个大脑说做吧，也没有什么的，我做之前就会说，自己肯定会自责，果然是，现在就是又开始自责，每次都说这是最后一次，前两次我就特别自责，网上问了问医生，可能会找点安慰，那我现在这种情况属于上瘾吗。今天就是看了电视，可能有床戏，自己突然就想做，怎么办，医生，我真的不想这样了，他们不说自慰多了还可能会引起什么炎症吗？

专业回复

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2019-07-05 20:51:54
      病情分析：
      根据你的描述是心理问题，从上年学会自慰后，每次自慰后都会自责，对于青春期男女是对性好奇的心理产生自慰，你是看到床戏后想自慰。
      指导意见：
      放松心情，不要自责，自慰是一种自我减压的心理行为，成年人自慰是生理正常需要，和正常的心理反应。你的情况不算上瘾，在正常范围内。能转移注意力，控制或戒掉更好。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-07-05 20:52:16
      病情分析：
      你好，看你的年龄已经是属于成年女性，作为成年女性拥有一定的性欲望是正常的生理现象，如果长时间没有性的宣泄就会引起性压抑。
      指导意见：
      如果有性伴侣可以正常的进行性生活，如果没有性伴侣，适当的手淫也可以缓解内心的压抑感，但是不要频繁手淫，手淫如果不注意局部卫生会导致妇科炎症的，但是针对此事也没有必要过于自责，可以做一些自己喜欢的事情充实自己的生活，分散一下注意力。
      

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2019-07-05 20:54:46
      病情分析：
      您好，出现过度自慰的行为，建议您平时做一些自己喜欢的事情，分散一下自己的注意力。避免看淫秽图片或者视频等，以免引起自己的不良行为。
      指导意见：
      保持心态平和，避免情绪紧张。进行一些适度的活动，发泄自己过剩的精力，多看一些有益的视频或者书籍，丰富自己的知识面，也能缓解自己内心的负面情绪。
      
      以上是对“我不想自责了，每次自慰都会自慰。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋玉梅 二级心理咨询师 2019-07-05 20:58:05
      病情分析：
      你好，看了你的描述，偶尔的自慰，不伤害身体也不妨碍他人的情况下是很正常的，没有必要自责的。就像你今天说的情况，会想自慰，也是很正常的。
      指导意见：
      所以你不要过于纠结，偶尔的自慰，不但对人没有坏处，反而是有益的。建议注意一下阴部卫生，放松自己的心态，这样也不算上瘾的。
      

马淑侠 二级心理咨询师 2019-07-05 20:59:37
      病情分析：
      29岁女性。偶然学会了自慰。但是每次自慰了之后，都会自责。刚开始有好奇的成分。后来自我感觉也是能控制住的，现在自慰之后。特别自责，而且担心身体会有炎症。
      指导意见：
      首先这个年龄偶尔有自慰行为，不算什么特别严重的问题。注意控制频率注意卫生就可以了。想控制的话，注意减少看床戏的机会，另外试着转移注意力。
      

高彬 二级心理咨询师 2019-07-05 22:02:10
      病情分析：
      根据你的描述，自慰现象广泛存在，其实不用过分担心的，一定频度内的自慰行为不需要防治的，如果担心有什么炎症，就注意好卫生。
      指导意见：
      根据你的描述，自慰现象广泛存在，其实不用过分担心的，一定频度内的自慰行为不需要防治的，如果担心有什么炎症，就注意好卫生。