老年人如何增加骨密度？

健康咨询描述： 老年人如何增加骨密度，保持骨骼健康？看见隔壁大妈在吃健力多氨糖软骨素钙片，手脚灵活，我也想给爷爷买一瓶吃？不知道能不能增加骨密度

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:45:59
      你好，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，补软骨，护关节，科学五合一配方，促进软骨修复。保健作用增加骨密度，可以口服，建议你加强营养，积极锻炼身体，骨密度就会增加，有问题随时联系。