最近太胖了想减肥减肥减肥

健康咨询描述： 我最近买了油脂末卖家说喝了可以减肥，我想问一下油脂末的危害，想了解一下油脂末是什么东西

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-07-04 10:14:37
      建议不要相信广告宣传的这些药物，科学有效的减肥办法是通过长期控制饮食以及坚持运动来实现的，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物。
      

李林红 内蒙古林业总医院   副主任护师 2019-07-04 07:53:06
      病情分析：
      你好很高兴为你解答问题。没有听过你说的这个产品，主要是成分不明，不建议乱吃。会对身体有伤害，严重会腹泻引起营养不良，或内分泌紊乱。
      指导意见：
      。人的标准体重是身高减去一百一，如果想减肥需要采取科学的方法减肥，必须合理控制三餐饮食，主食必须减量，多吃青菜，多喝水。少吃零食不喝饮料，不吃甜品和油腻食物，杜绝暴饮暴食，配合有氧运动锻炼，每天至少一个小时，管住嘴，迈开腿，慢慢就会瘦身成功的。

杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 2019-07-04 07:56:08
      病情分析：
      你好，你的情况是体重超标，想要喝油脂末减肥吗？你是在网上买的还是医院或者药店买的这个产品呢？
      指导意见：
      考虑这种产品医院没有，不知道具体是什么，建议你减肥要科学进行，可以通过饮食控制与体育锻炼减轻体重。
      
      以上是对“最近太胖了想减肥减肥减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！