每天感觉没精神反应迟钝

健康咨询描述： 男23岁，总感觉每天都自己没精神，反应迟钝，昏昏欲睡，少气懒言，没有一点活力，跟个老年人一样，应该去医院检查什么

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-07-02 08:40:42
      如果除了你说的这些症状以外，你还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少于少动，思维迟钝，意志力减退，失眠，并伴有躯体不舒适等症状的话，你可能是抑郁症导致的，但是你也要去医院的健康查体中心做个全面的健康查体，排除一下身体亚健康状态引起来的疲惫。你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2019-07-02 08:45:26
      病情分析：
      首先你这种情况应该先到医院检查一下，看看自己的身体状况如何。如果身体没问题的话，可能就要反映到自己的情绪的问题了。
      指导意见：
      平时多做做运动，多想些开心的事，尽量让自己放松下来，这样有助于调节好自身的情绪，缓解自己的紧张感，也能促进自己的睡眠质量，睡眠质量提高很多的身体症状就会减轻。
      

王继坤 二级心理咨询师 2019-07-02 08:47:05
      病情分析：
      你的症状表现一方面考虑可能是存在营养不良或者贫血以及免疫功能低下的情况，另一方面，也不排除有抑郁或者神经衰弱的可能。
      指导意见：
      建议你去当地正规医院内分泌代谢科做一下血糖、血常规以及人体激素和免疫指标等相关检查，同时建议心理科做一下心理测评等相关检查，以明确病情性质和严重程度，并根据病情需要在医生指导下做相应的治疗和处理。
      
      以上是对“每天感觉没精神反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张炜 二级心理咨询师 2019-07-02 09:17:40
      病情分析：
      你好！根据你的描述，感觉你是极度劳累或者熬夜睡眠不足引起的，如果是你玩游戏着迷或者是手淫成瘾等情况，也会有你描述的状况。
      指导意见：
      休息放松，禁止熬夜，身体告诉你它承受不住了，透支太厉害了，需要休息休养，你要适当的让自己运动一下，生命在于运动，做了你就会有体会。
      

李正茂 医师 电话：0854-7612768 2019-07-02 15:45:31
      本患者的这一现象是因为睡眠质量不好引起的，多梦或浅睡眠是睡眠不好的一种表现，针对这一情况，应当提高睡眠质量，这样才能恢复正常。