右腿膝盖外侧扭伤。。

健康咨询描述： 我是格斗运动员，右腿膝盖外侧和小腿连接处疼，练习动作的时候身体转了一圈，小腿卡住没有转，当时响了一声，然后24小时内冰敷的，最近几天热敷的，伸直弯曲可以，左右活动不可以，很痛！

专业回复

管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-07-02 03:28:26
      膝关节的扭伤一般是膝关节超过了正常的活动范围，造成关节和韧带的扭伤，另外，长时间的运动会导致筋膜增厚，它与骨会造成摩擦产生一下，如果没有疼痛，这是生理性的不用管，如果有疼痛的话，需要严格的卧床休息，患者自动一般需要3~4周，以后会逐渐的恢复。

韩艳艳 金乡县人民医院   医师 2019-07-02 03:13:24
      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合患者出现的上述情况，考虑可能外伤的可能性比较大。
      指导意见：
      建议患者注意休息，不要过于劳累，建议患者可以适量按摩患处，促进血液循环，建议患者注意观察，必要时及时去医院。