医生我想知道是肾阴虚还是肾阳虚

健康咨询描述： 医生我想知道是肾阴虚还是肾阳虚，就是我手淫过度导致肾虚，经常腰酸痛，偶尔有几次刺痛，最近睡眠质量也不是很好，精神面貌看着比往年差了很多，萎靡不振，偶尔又失眠的情况，舌头发白，面部发黑，黯淡无光没有精气神，一般遗精后接着一两天还会再遗一次，我这到底是怎么回事，是肾虚的话是肾阴虚还是肾阳虚呢？

专业回复

孟令栋 扬州市中医院   主治医师 2019-06-30 07:33:40
      你好，根据你所描述的情况，主要还是手淫过度导致的肾阴虚，建议平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些滋阴补肾的食物，建议服用六味地黄丸，滋阴补肾药物进行调理一段时间，一定要注意坚持戒掉手淫
      

吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 2019-06-30 07:47:14
      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

丁波 主治医师 2019-06-30 08:01:38
      病情分析：
      这个情况应该是属于一个肾阳虚导致的临床表现，首先是需要节制，
      指导意见：
      一般的青少年有适当的自慰属于正常现象，不需要完全戒除，但是按照患者的年龄，一般的一周内不能超过一次，
      
      以上是对“医生我想知道是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！