预防中暑，胸闷气短头晕，恶心

健康咨询描述： 夏天到了，在工地上做事，太热了，胸闷头晕，怎么办？

专业回复

张建环 忻州市中心医院   副主任医师 2019-06-28 19:02:16
      在工地上做事，天气太热，胸闷头晕，注意发生中暑。要多饮水，最好去工地前熬点绿豆汤可以起到防暑的作用。如果有中暑表现，可以喝点霍香正气水。不过切记喝藿香正气水时绝对不能饮酒。
      

马仁光 辛集市第二医院   副主任医师 2019-06-28 19:04:05
      夏天在工地干活，气温高，容易出现中暑。出汗多，容易丢失盐分。可以多补充一点儿淡盐水。不要长时间体力活动，出现头晕，头痛等，赶紧到空调和电扇屋里。可以冲凉水澡。
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2019-06-28 19:06:40
      指导意见：
      您好：夏天天气炎热，如果是从事户外换工作很容易中暑，中暑以后就会出现头晕眼花，恶心等症状，建议避免在中午气温最高的时间在户外工作，工作的时候可以戴遮阳帽，要多喝水，避免因流汗过多而导致中暑，可以喝淡盐水，绿豆水，多吃梨子、西瓜等水果，保证充足的睡眠，祝健康！
      
      以上是对“预防中暑，胸闷气短头晕，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

s1966615092 医师 2019-06-28 18:58:17
      病情分析：
      夏天气温高，液体流失多，注意补充水分和电解质，头晕，胸闷有可能是供血不足的表现。如果段时间能回复，平时注意饮食和休息就可以。必要时检查。
      指导意见：
      夏天气温高，液体流失多，注意补充水分和电解质，头晕，胸闷有可能是供血不足的表现。如果段时间能回复，平时注意饮食和休息就可以。必要时检查。
      

安晓丽 副主任医师 2019-06-28 19:00:24
      病情分析：
      工作的时候可以戴遮阳帽，避免一天中最热的时候出去工作。你多喝水，淡盐水
      指导意见：
      多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。
      

江永琴 武威市第二人民医院   副主任护师 2019-06-28 19:02:14
      病情分析：
      你好，中暑，是指人体长期处于湿度大、暑热天气和无风的环境条件下，机体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多为特征的疾病。
      指导意见：
      预防中暑的措施：及时补充水分，每天喝1.5至2升水，养成主动饮水的习惯。饮食清淡易消化，质量补充蛋白质。保持规律的作息，保持良好的睡眠。从比较热的地方回来，不能快速的降温。空调或者是电扇不能开太大。不能过量饮酒。外出时注意穿透气的衣服，有利于散热。准备冰镇的饮料或者其他降温措施。
      

王一平 马鞍山十七冶医院   医师 2019-06-28 19:03:30
      病情分析：
      你这不是中暑就是热辐射导致的胸闷，头晕，恶心等不适。
      指导意见：
      中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。
      
      以上是对“预防中暑，胸闷气短头晕，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！