失眠多梦记忆力下降心慌

健康咨询描述： 38个小时就睡了两个多小时 睡觉容易做梦前天心慌 记忆力下降注意力不集中 容易兴奋

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-06-27 04:11:24
      病情分析：
      根据你描述的情况看，你这种情况属于睡眠障碍，有可能是属于精神方面的问题引起来的。比方说焦虑或者是躁狂等原因导致。
      指导意见：
      所以建议你首先要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验，确诊必要时可以适当的吃一些药物来治疗，平时一定要养成良好的休息睡眠规律。白天多做些户外活动，也可以适当的吃一些养心安神的中药来调理。
      

张正春 二级心理咨询师 2019-06-29 18:00:19
      病情分析：
      你好，睡觉容易做梦容易醒，睡眠时极少，心慌，记忆力下降，注意力不集中，容易兴奋，食欲差，疲惫不堪
      指导意见：
      建议你，一，调整睡眠环境，消除噪音，光线暗淡，床铺松软舒适，二，补充所缺少的睡眠时候，大睡一觉，时间不定，睡醒后，精力充沛为度，三，增加营养符合身体健康需要
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2019-07-01 17:31:43
      病情分析：
      你描述的状况主要存在睡眠障碍，伴发躯体不适、注意力和记忆力下降等，影响到日常生活，如果症状持续存在两周以上，需要正规干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“失眠多梦记忆力下降心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！